Apresentação final

Hoje dia 27 de Maio decorreu na nossa escola, Escola Ribeiro Sanches de Penamacor, a apresentação final do nosso projecto "Inteligência Emocional".

Começamos por fazer uma pequena dramatização - "O que é a Inteligência Emocional?", de seguida falamos um pouco de todas as actividades que realizamos ao longo de um ano, passando logo a seguir um filme algumas fotografias e frases sobre as actividades. Depois falamos mais um pouco sobre a Inteligência Emocional com o auxílio de um powerpoint, como o nosso o tema têm uma grande diversidade de termos científicos convidamos uma enfermeira, a enfermeira Lídia Amaral, para nos explicar um pouco melhor as diferenças cerebrais entre os homens e as mulheres. Achamos por bem explicar um pouco do porque dos conflitos entre as pessoas, mas para não se tornar tão massudo decidimos fazer um filme, Finalizámos a apresentação com os agradecimentos a todos os que nos ajudaram, mas culminámos com um agradecimento especial, ao professor António Canoso, pois sem ele esta meta não tinha sido alcançada com tanto sucesso. No final ofertamos o certificado á Enfermeira Lídia, uma tela com as várias fotografias tiradas ao longo do ano, mas também uns chupas e uns paus aos alunos e professores presentes, que foram muitos. Recebemos bastantes elogios, o que nos deixou bastante contente, pois todo o esforço que tivemos ao longo de todo o ano lectivo foi valorizado e bastante útil e bom :D

Obrigado a todas as pessoas que nos ajudaram na concretização deste projecto :D

Deixamos aqui algumas fotografias da apresentação!

Projecto Final

É já sexta-feira, dia 27 de Maio, a apresentação final do nosso projecto na nossa escola. Estamos ansiosas!

Esperemos que tudo corra bem, e que seja do agrado de todos :)

V Encontro de Trabalhos de Área de Projecto na UBI

Na passada sexta feira, dia 20 de Maio, como já tínhamos informado, o nosso grupo participou no V Encontro Regional de Trabalhos de Área de Projecto do 12º ano, que decorreu na Universidade da Beira Interior na Covilhã.

Foi um dia diferente, de troca de experiências e enriquecimento do saber, não só pela diversidade dos temas em exposição, como também pela apresentação dos projectos seleccionados para a final, mas também pelo convívio.

Apresentação na UBI

Sexta-feira, dia 20 de Maio o nosso grupo vai deslocar-se até á Universidade da Beira Interior. No mês de Março fomos informadas que iria haver um concurso para os projectos da Área Curricular de Área de Projecto, então o nosso grupo decidiu inscrever-se. Na Segunda-feira, dia 16 de Maio fomos informadas que mediante a nossa ficha de inscrição o nosso grupo foi um dos seleccionados para apresentar o projecto no “V Encontro Regional de Trabalhos de Área de Projecto (12º ano) ”. Já temos quase tudo pronto :D

Esperemos que corra tudo bem!

Jornal "A Guarda"

Cáritas da Guarda envolve jovens em projectos de desenvolvimento

A Cáritas Diocesana da Guarda está a desenvolver um projecto, denominado “100 Muralhas”, que está a decorrer desde o início do ano lectivo em escolas dos concelhos de Figueira de Castelo Rodrigo, Almeida, Sabugal e Penamacor, no âmbito da Área Curricular Não Disciplinar de Área de Projecto do 12.º ano, que termina no dia 28 de Maio, em Vilar Formoso, com um encontro geral. O “100 Muralhas” envolve 25 alunos e agentes locais de cada escola, num total de 100 elementos, e tem como finalidade contribuir para que os estudantes ganhem “amor à terra” e tenham “orgulho em ser raianos”, explicou Paulo Neves, o coordenador, numa conferência de imprensa realizada na sexta-feira, dia 29 de Abril, O responsável adiantou que o projecto está a ser desenvolvido “num território que é considerado dos mais pobres da Europa” e pretende ser um contributo “para o combate ao despovoamento”. “O grande objectivo do “100 muralhas” é contribuir para que os alunos e outros agentes locais, desenvolvam acções sobre a identidade do território onde habitam e elaborem produtos finais capazes de promover a auto-estima pessoal e social da região raiana, em prol do desenvolvimento local”, indicou. Paulo Neves contou que os estudantes estão a desenvolver trabalhos em áreas como sustentabilidade ambiental, tradições e costumes, energias alternativas e
potencialidades turísticas. O resultado final será dado a conhecer publicamente, num Encontro Geral, a realizar no dia 28 de Maio, no Pavilhão Multiusos de Vilar Formoso. Antes disso, irá decorrer a apresentação local dos produtos finais elaborados pelos alunos, realizando-se no dia 6 de Maio no Agrupamento de Escolas do Sabugal; a partir de 17 de Maio no Agrupamento de Escolas de Figueira de Castelo Rodrigo; em 19 de Maio no Agrupamento de Escolas de Almeida; e a 17 de Maio no Agrupamento de Escolas Ribeiro Sanches, em Penamacor. Famílias auxiliadas pela Cáritas aumentaram
em 35% À margem da conferência de imprensa de apresentação do projecto “100 Muralhas”, a presidente da Cáritas Diocesana da Guarda, Emília Andrade, referiu que cerca de 170 famílias da Guarda recebem ajuda social e económica da instituição, o que significa um aumento de 35% face a igual período do ano
passado. “São pessoas que pedem, fundamentalmente, coisas de subsistência imediata, como alimentos, medicamentos e roupa”, disse Emília Andrade. Segundo a responsável, a situação actual em termos de procura da instituição “é aflitiva” e o número de carenciados “tem aumentado nas últimas semanas”. Famílias alargadas, mães sozinhas, famílias com elementos deficientes ou doentes, desempregados e jovens em risco são quem mais procura a Cáritas, indicou. “Muita gente está desempregada ou está a trabalhar em trabalhos ocasionais e não recebe o ordenado mínimo”, referiu a responsável, indicando que a instituição presta apoio diário, semanal, mensal e bimensal. A aumentar a procura, Emília Andrade vaticina que a instituição colocará de parte alguns projectos que estão a ser desenvolvidos, para canalizar os fundos “para o atendimento social”. No entanto, assegurou que a Cáritas Diocesana da Guarda “nunca abandonará o atendimento social de proximidade, porque é a missão e a vocação essencial” da organização.

Jornal "Gazeta do Interior"

Violências e Emoções em Trabalho de Projecto

 

Nós, alunas do 12ºano, Ciências e Tecnologias, confrontadas com os desafios da Área curricular de Projecto, procurámos desenvolver temáticas que fossem pertinentes no actual contexto social e consequentemente trouxessem mais valias à comunidade. Pensámos, debatemos ideias e considerámos duas

temáticas: Inteligência Emocional e da Violência nas Relações, em colaboração com o Projecto Educação para a Saúde e a Cáritas Diocesana da Guarda no contexto do projecto 100 Muralhas, que em boa

hora a nós se associaram. Alertar para questão das emoções e a problemática das violências, constituiu
objectivos primordiais do nosso trabalho. Também as suas eventuais correlações não ficaram alheias do
nosso horizonte. Todavia, cedo compreendemos dois aspectos fulcrais: não eram tarefas fáceis e o seu impacto só resultaria se fossem sendo trabalhadas com a comunidade. Vai daí, pusemos mãos à obra e, ao mesmo tempo que íamos construindo o projecto, fomos dinamizando acções, aproveitando datas, convidando especialistas, formando e informando Nesse sentido, comemoráramos o Dia Internacional da Eliminação da Violência Contra a Mulher, o Dia Europeu da Vítima, e o Dia de S. Valentim, promovemos jogos de inteligência emocional para os mais novos, dinamizamos uma palestra sobre violência em geral, convidando técnicos que trabalham com vítimas, bem como uma ex-vítima de violência doméstica e um ex-alcoólico, e fomentámos outra sobre violência em contexto escolar. Concomitantemente, criámos 2 blogues de divulgação e debate, o quais convidamos a visitar nos endereços: http://quemcalaconsente12a.blogspot.com/ e http://inteligenciaemocional12.blogspot.com. No mês de Maio faremos a apresentação pública do produto destes projectos à nossa comunidade, participaremos
no V Encontro Regional de Trabalhos de Área de Projecto, promovido pela Universidade da Beira Interior e ainda num encontro transfronteiriço, no pavilhão multiusos de Vilar Formoso, com exposição e apresentação pública dos trabalhos a entidades civis, religiosas, e a título individual, em conjunto com as outras escolas que
integram o projecto “100 Muralhas”. Estarão também as Cáritas Diocesanas Ciudad Rodrigo, Guarda e Salamanca. Personalidades ilustres da região darão também o seu contributo e proceder-se-á à cerimónia de “Investidura” dos “Embaixadores da Raia”.
Alunas do 12ºano(Área
curricular de Projecto)

Sem riscos nem efeitos secundários

A Inteligência Emocional e a Saúde

            A saúde e as emoções estão um pouco ligadas, pois algumas doenças são influenciadas pelas nossas emoções. Por exemplo, as doenças no baço e no estômago estão relacionadas com a timidez, as preocupações e as apreensões, tais como, as doenças dos pulmões e do intestino grosso estão relacionadas com a tristeza e a resignação.

            O nosso corpo reage de uma forma sensível às nossas sobrecargas emocionais, a relação entre os medos e as doenças do estômago é um exemplo disso. Assim, as emoções negativas são um risco para a nossa saúde.

            Os aborrecimentos e as irritações frequentes são bem mais prejudiciais para a nossa saúde do que o tabaco ou a hipertensão.

            As pessoas com tendência depressivas têm maior probabilidade de sofrer de doenças de costas crónicas.

             As nossas emoções e os nossos pensamentos influenciam nas nossas defesas. As situações de stress podem “abater” o nosso sistema imunológico.

            As pessoas optimistas não desistem perante uma doença, pois partem do princípio que podem influenciar o processo de cura.

            Mas, pelo contrário os estudos de espírito depressivos dificultam ainda mais a cura.

            Assim, as pessoas deprimidas não estão em condições de contribuir de forma actua para a sua própria cura para o bem da nossa saúde!

Sejam Felizes e Sorriam muito todos os dias: D

Ser um profissional competente não é tudo!

A Inteligência Emocional no trabalho

            Herry Ford disse:” Se há um segredo para o êxito, é o seguinte: entender o ponto de vista dos outros e ver as coisas com os seus olhos.”

            Se basta isto para ter êxito, então não basta o esforço para se conseguir uma boa formação ou obtenção de títulos académicos. Quem quer ter êxito tem de saber controlar as suas emoções.

            As emoções positivas estimulam o êxito profissional, pois se sentirmos o prazer em estar na escola porque os nossos colegas de trabalho são bons colegas o nosso rendimento será melhor. Mas, pelo contrário as emoções negativas limitam-nos, pois se temos medo de tirar más, sem dar-mos conta cometemos mais erros o que nos levará a baixar as notas.   

A Inteligência de amanhã

            Depois de tanto investimento na Inteligência Racional descobriu-se que não só a razão é importante, mas também as emoções são fundamentais na vida do homem, pois são a base para comunicar e convencer.

            Hoje para triunfarmos não basta competência técnica em Inteligência Racional (QI), pois a confiança em si próprio, a criatividade, o à-vontade no relacionamento e a autonomia fazem a diferença.

            A dinâmica da comunicação a interdependência e o desafio da cooperação são uma aprendizagem urgente.

            A Inteligência Emocional e a capacidade de relacionamento são a Inteligência de amanhã!    

Emoção e Sentimento!

É a mesma coisa?

            Não! Emoção é um impulso neural, que faz com que o nosso organismo entre em acção.

            A emoção é diferente do sentimento porque este é um estudo psico-fisiológico, isto é, está associado ao nosso temperamento à nossa personalidade e às nossas motivações, enquanto o sentimento é uma emoção transmitida pelo centro cognitivo do nosso cérebro o que produz as nossas emoções.

Convite

Blog em destaque

O Nosso blog tem-se encontrado em destaque desde Segunda-Feira no portal das escolas.

Disponível no Site: https://www.portaldasescolas.pt/portal/server.pt/community/04_catalogo_blogs/284

O Amor não basta

A Inteligência Emocional na vida do casal

Como podemos perceber quem é a pessoa que nos é adequada? As relações são assuntos do coração, inicialmente são as emoções que dominam: o amor, a confiança, a simpatia, a paixão, …

Muitas vezes as pessoas reagem de forma descontrolada às coisas e isso traz consequências menos boas, pois interpretam a realidade de forma errada e não percebem que tem mais escolhas.

Nos relacionamentos a falta de Inteligência Emocional demonstrou-se mais quando esperamos que as outras nos deiam aquilo que nós mesmo temos a dar a nós próprios.

Quando há uma discussão entre casais, acima de tudo devemos manter a calma e aceitar a diferença, pois há uma diversidade de opiniões o que origina as discussões.

Muitas das relações fracassam devido à incapacidade das pessoas reconhecem as suas próprias emoções e de as pessoas reconhecerem as suas próprias emoções e de as comunicar de forma adequada!

Uma apresentação diferente :D

Como o nosso projecto está em parceria com a Cáritas Diocesana da Guarda (Figueira de Castelo Rodrigo; Almeida; Sabugal; e Penamacor) recebemos o convite para apresentar o nosso projecto final dia 28 de Maio de 2011 em Vilar Formoso onde vamos dar a conhecer um pouco de todo o trabalho desenvolvido ao longo do ano lectivo.

Obrigado por todo o auxílio prestado pela Cáritas Diocesana da Guarda.

O ano lectivo está a chegar ao fim e com ele o nosso projecto também. No dia 27 de Maio será a apresentação final à nossa comunidade escolar.

Em breve daremos mais noticias  :D